Mit diesem mutigen Schritt will Cathy Hummels auch anderen Menschen Hoffnung machen. Denn wie ihr Beispiel zeigt, kann man die Depressionen besiegen. "Warum poste ich das? Ich will mutig sein. Euch zeigen, wie es mal in mir ausgesehen hat. Heute geht's mir gut, aber die Wunden von damals bleiben immer", merkt die sympathische Cathy zu dem geposteten Clip an. "Es ist nicht verwerflich, zu sagen, mir geht's nicht gut. Es ist nicht schlimm, zu sagen, dass man Hilfe braucht. Es zeugt von Stärke und Mut", erklärt Cathy. Für sie sei es wichtig zu zeigen, dass man Depressionen heilen kann. Sie konnte die Erkrankung durch Therapie und Medikamente in den Griff bekommen. Die Erfahrungen aus ihrer schlimmen Zeit hat sie in dem Buch "Mein Umweg zum Glück" festgehalten. Angst vor einem Rückfall hat Cathy nicht. "Denn ich weiß genau, was ich tun oder unterlassen muss, um glücklich zu sein und zu bleiben", erklärt die Münchnerin in ihrem Buch.