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Wenn Sie das täglich essen, sinkt das Risiko für einen Herzinfarkt bei Ihnen deutlich!
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Tägliche Einnahme dieses Nahrungsergänzungsmittels senkt das Herzinfarktrisiko, so eine Studie! Eine Meta-Analyse ergab, dass die tägliche Einnahme dieser Nahrungsergänzung "signifikante schützende Effekte" hat!
So schützen Sie Ihr Herz!
Wenn Sie jemand sind, der seine Herzgesundheit ernst nimmt, haben Sie wahrscheinlich eine tägliche Routine. Denn um Herz-Kreislauf-Erkrankungen vorzubeugen, müssen Sie sich in der Regel gesund ernähren und regelmäßig Sport treiben. Einer Studie zufolge gibt es jedoch auch ein tägliches Nahrungsergänzungsmittel, das das Risiko eines Herzinfarkts erheblich senken kann. Lesen Sie weiter, um zu erfahren, was Sie zu Ihrem Gesundheitsprogramm hinzufügen sollten.
Die tägliche Einnahme von diesen Präparaten kann Ihr Herzinfarktrisiko erheblich senken.
Im Jahr 2019 führte ein Forscherteam der T.H. Chan School of Public Health der Harvard University und des Brigham and Women's Hospital in Boston eine Metaanalyse durch, um den potenziellen Zusammenhang zwischen einem hohen Verzehr von Omega-3-Fischölergänzungen und einer verbesserten kardiovaskulären Gesundheit besser zu verstehen. Insgesamt berücksichtigte die Gruppe 13 Studien aus der ganzen Welt, die Daten von mehr als 120.000 Teilnehmern enthielten.
Die Analyse ergab, dass Personen, die täglich ein Omega-3-Fischölpräparat einnahmen, ein geringeres Risiko für andere Herz-Kreislauf-Erkrankungen als Schlaganfälle aufwiesen als Personen, die ein Placebo einnahmen. Insbesondere wurde bei denjenigen, die täglich ein Omega-3-Präparat einnahmen, eine achtprozentige Verringerung des Risikos eines Herzinfarkts oder des Todes durch eine koronare Herzkrankheit festgestellt.