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Sexy Influencerin besticht mit MegaDekolleté - Jetzt beichtet sie die Wahrheit

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Sexy Influencerin besticht mit MegaDekolleté - Jetzt beichtet sie die Wahrheit
01.07.2021 23:33 von JuliaSymbolbild imago

Wieder einmal hat die Fitness-Influencerin LeaLovesLifting aus Gießen eine Aufnahme ihres durchtrainierten Körpers auf Instagram veröffentlicht. Die bekannte Sportstudentin, die mit bürgerlichem Namen Lea Künzl heißt, berichtet bereits seit Jahren über Fitness-Training und Ernährung. Sportbegeisterte Menschen finden auf Leas Profil eine wahre Fülle an nützlichen Informationen zu allen wichtigen Themen dieses Bereichs.

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Supplements, für die ich mein Geld verschwendet habe! - Als ich mit Krafttraining anfing war ich 13, durfte ich nicht allein ins Internet, es gab niemanden der aufgeklärt hat und deshalb habe ich natürlich eine Menge Geld (von Papa 🙂) für Unsinn ausgegeben. - 1. Weight gainer. Fragt mich nicht wieso, ich dachte damals, dass das DIE Idee ist um fettfrei Muskeln aufzubauen. Bzw wurde mir das so erzählt. Da hätte ich lieber was gegessen.. - 2. Whey Hydrolysat. Da bin ich natürlich 10/10 auf die Werbung der Hersteller hereingefallen und dachte, dass sich der ekelhafte Geschmack und der extrem hohe Preis für die paar Gramm weniger Carbs lohnen. - 3. Fatburner Kapseln. JA. Auch ich. Auch ich. Natürlich ich. Mittlerweile kann ich darüber lachen. 🤷‍♀️😂 - 4. Kreatin Cre-Alkalin Kapseln. Auch hier bin ich total auf die Werbeaussagen hereingefallen und aus Angst, zwei Gramm Wasser einzulagern habe ich gleich doppelt ins Klo gegriffen. Kapseln und dann auch noch Cre -Alkalin. - 5. Wachsmaisstärke. Passend zu Fehlkauf Nr.2 habe ich mir unter mein nahezu Kohlenhydat-freies Proteinpulver dann Kohlenhydrate in meinen peinlichen Post Workout shake geworfen um DIREKT nach dem Training das anabole Fenster zu öffnen. 😭😂 - Ob das geschmeckt hat? Nein. Ob das absolut verschwendete 500kcal waren? Oh ja. - Ihr seid nicht allein. Ich habe genau so wie viele andere diese Produkte gekauft, bin auf Werbeaussagen hereingefallen und habe mich mit Gedanken um Shakes nach dem Training verrückt gemacht. 30g Protein oder 40g? 50g Carbs oder 70g? Welche Kapseln muss ich nehmen, um "perfekt " zu sein? - Mittlerweile findet man zwar immernoch viele falsche und irreführende Informationen, der Trend geht allerdings klar zu Daten - und Faktenbasierten Infos die zunehmend leichter zu finden sind. - Wofür habt ihr Rückblickend unnötig Geld aus dem Fenster geworfen und welche Fehlkäufe habt ihr im Bereich der Supplements getätigt? 😅🦊

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