Wer tagsüber im Sommer lange Zeit in der Sonne ist, solle aber nicht nur Sonnencreme und eine Sonnenbrille mit dabei haben. Sie sollten auch Wert auf die entsprechende Kopfbedeckung legen. Hier lassen sich übrigens zwei Fliegen mit einer Klappe schlagen. Den Caps, Hüte und Co. sind nicht nur wichtig, um sich vor einem Sonnenstich zu schützen und die Haare vor Schäden zu bewahren. Sie sind modisch wieder voll im Trend und können zu jedem Outfit getragen werden. Durch die UV-Strahlung kann es zum sogenannten Sonnenstich kommen. Dabei handelt es sich eigentlich um eine Reizung der Hirnhaut, die mit hohem Fieber einhergehen kann. Häufig betroffen sind vor allem Kinder, ältere Menschen und Personen mit Glatze. Denn durch schütteres Haar trifft die UV-Strahlung direkt auf die Kopfhaut. Das führt dann entsprechend schneller zum Sonnenstich. Doch auch bei langem und dichtem Haar kann es zur Überhitzung des Kopfes kommen. Dann staut sich die Wärme nämlich an der Kopfhaut. Um einen Hitzestau zu vermeiden, sollten Sie vor allem auf helle Kopfbedeckung zurückgreifen. Weiß oder Beige sind hier deutlich besser geeignet als Schwarz. Denn dunkle Oberflächen reflektieren das Licht nicht so stark und speichern dadurch auch deutlich mehr Wärme.